Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, на них изображены люди, взаимодействия между людьми, различные жизненные ситуации, животные, пейзажи, предметы, действия, абстрактные картины.

Эти карты – особые, не игральные и не гадальные.

МАК поднимают из глубины нашего подсознания бессознательные впечатления, которые определяют нашу реакцию на те или иные жизненные ситуации.

Другое название МАК – терапевтические карты, поскольку они помогают исцелять душу.

Метафорические ассоциативные карты обладают следующими достоинствами:

• МАК интернациональны и могут использоваться во всех культурах, для всех возрастов;
• МАК помогают нам реализовать диалог между внутренним и внешним, вывести глубинный материал на поверхность;
• МАК – это трамплин для нашей фантазии, запускающей причудливые ассоциации, приводящие нас к неожиданным открытиям;
• МАК помогают убрать защитные барьеры психики;
• МАК создают людям условия для саморазвития и самопознания;
• МАК создают безопасную и комфортную обстановку для доверительных отношений в паре или в группе, помогают «выйти из своей скорлупы» и «разбить лед» в тревожной обстановке;
• МАК могут использоваться при толковании сновидений
• МАК могут использоваться в качестве заместителей на расстановках по Хеллингеру – при работе терапевт-клиент один на один;
• МАК помогаю найти ресурс для решения проблемы.

Немного истории

Метафорические ассоциативные карты появились еще в 1975 г. Канадский искусствовед и художник Эли Раман создал первую колоду карт под названием «OH» (название символизирует удивленный возглас человека, вытянувшего карту из колоды). Целью первых карт была всего лишь популяризация произведений искусства. Однако в 1983 г. психотерапевту Моритцу Эгетмейеру пришло в голову использовать эти карты в своей работе с клиентами. А психотерапевт Джо Шлихтер разработал основные принципы такой работы. С этого момента начался удивительно успешный путь завоевания метафорическими картами симпатий специалистов и клиентов во всем мире. А самая первая, базовая колода дала еще одно название этому психологическому инструментарию — «О-карты».

В психологической практике ассоциативные карты успешно применяются для выявления и решения самых разных проблем.

Темы, с которыми я работаю:

1. Отношения (партнер, дети, семья, друзья, коллеги).
2. Выстроить гармоничные отношениях с самим собой (увидеть и согласовать части себя, любовь к себе, ценность себя и т.д.)
3. Сексуальность (женская и мужская)
4. Я и тело (принятие своего тела, лишний вес, уметь слышать потребности тела)
5. Деньги (нехватка, проблемы, долги и т.д.)
6. Работа со страхами и фобиями (страх полетов, высоты и т.д.)
7. Реализация (реализация в работе, творчестве и т.д.)

и многие другие темы…

Что Вы получаете на консультации с помощью МАК:

— возможность увидеть ситуацию целиком,

— посмотреть на проблему с разных ракурсов,

— разобраться с причиной тех или иных жизненных ситуаций.